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控制高血壓是預防中風、心臟病、腎病變等重大疾病的關鍵。有效的控制方法分為兩大類：生活型態改變 和 藥物治療。
以下是手臂式 vs 手腕式血壓計 的重點比較，幫你快速掌握差異
血壓的正常範圍依據世界衛生組織（WHO）與多數醫學指引如下所示
是否需要吃藥，要看血壓的嚴重程度、持續時間、以及有無其他健康風險。
量血壓前有一些重要的注意事項，能幫助你獲得更準確的數值
